9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сухость во рту у пожилых людей

Почему появляется сухость во рту и как ее устранить?

Всем знакомо ощущение некоторого осушения ротовой области. Основания для возникновения такого могут быть самыми разными и зависеть от различных обстоятельств. От того и отталкиваются при определении системы мер по устранению такого явления.

О каких заболеваниях сигнализирует?

Перечень заболеваний, которые могут стать основополагающим фактором рассматриваемого явления, достаточно обширен.

Среди них правильно будет выделить следующие, как наиболее часто встречающиеся:

  • болезни полости носоглотки, которые в конечном счёте вызывают некоторые затруднения функционирования системы дыхания;
  • бронхиальная астма и астматические виды бронхита;
  • язва желудка в осложняющейся форме;
  • распространяющаяся на органы дыхания форма заболевания пищевода и нервной системы;
  • закупорка сосудов, обеспечивающих нормальное кровоснабжение системы дыхания и пищеварения.

Очень часто имеет место сочетание нескольких факторов одновременно из числа изложенных выше.

Симптоматика

Симптоматика может зависеть от множества факторов и определяться факторами, вызывающими данное явление.

Наиболее часто встречающимися симптомами можно считать:

  • ощущение сухости во рту на фоне проблемы с дыханием;
  • распространение удушья, особенно ярко проявляющееся в ночное время;
  • потеря вкусового ощущения в период приёма пищи и после такового;
  • чувство траты ощущения насыщения во время и после еды;
  • возникновение горьковатого привкуса во рту, который наблюдается в течение достаточно длительного промежутка времени;
  • нарушения процессов нормального воздухообмена в полости горла и носа;
  • ощущение жажды, которое не прекращается даже после употребления в пищу большого количества жидкости.

В некоторых случаях имеет место возникновение дополнительных симптомов кроме указанных выше.

К какому врачу обратиться?

Для проведения диагностики рассматриваемого состояния следует воспользоваться услугами участкового терапевта. С его подачи пациент направляется на обследование, которое ставит целью.

Диагностика

Диагностика происходящего подразумевает проведение профилактического осмотра пациента и назначение комплекса процедур по определению начала явления.

Осматривающий больного врач опрашивает его на предмет употребления в пищу накануне некоторых продуктов питания и питья.

При необходимости больного направляют на прохождение осмотра с применением специальной диагностической аппаратуры.

Основные причины

Причины данной сложившейся ситуации определяются сочетанием факторов, которые привели к этому явлению и определяют его направления течения.

Если же вас интересует вопрос появления причин налета на языке белого цвета и запаха изо рта, то мы рекомендуем прочесть статью, расположенную по ссылке.

Сухость и горечь

Искривление перегородки носа может стать причиной такого сочетания, особенно в тех случаях, когда наблюдается предварительное применение в пищу продуктов повышенной кислотности.

Сильное раздражение слизистой живота на фоне ухудшения прохождения воздуха может вызвать сухость в сочетании с горечью.

В ночное время

Данные факторы ночью могут свидетельствовать о затруднениях дыхания по причине нарушения нормального строения носа.

Во рту и в носу

Такое может происходить во причине неправильного употребления медицинских препаратов, которое проявляется на фоне их частой передозировки.

Нарушения техники безопасности применения и употребление некоторых средств, в условиях высокой концентрации также вызывает сочетание сухости носа и полости рта.

Першение в горле

Такое сочетание возникает вследствие чрезмерного употребления солёного и сладкого, а также при нарушениях норм приёма жидкости в оговоренных нормативом количествах.

Для устранения последствий требуется сократить применение в пищу всего обозначенного и переходить на ослабленное количество питья.

Причины и устранение сухости во рту у пожилых людей

Пожилые люди часто испытывают чувство сухости во рту после перенесённых приступов сахарного диабета.

Обострения заболевания вызывают отток жидкости из организма и прежде всего её становится меньше в ротовой области.

В результате отмечается нарушение нормального кислотного баланса организма пожилого человека, что приводит к развитию сухости в рассматриваемых областях.

После Лавомакса

В таких случаях также отмечается прилипание языка к нёбной части, развитие мигрени или сочетание боли в голове с нервными расстройствами.

Наблюдается временная потеря концентрации, ослабление внимания и понижение активности и жизненного тонуса.

При последующем ухудшении рассматриваемого состояния человеку требуется обратиться к врачу для прохождения профилактического осмотра.

При климаксе

Климактерические расстройства часто приводят к появлению сухости в полости рта. Отмечаются сочетания такого с болями в голове и рассеянностью внимания.

Как лечить?

Порядок лечения назначается опытным врачом на основании проведенного предварительного осмотра больного.

Соответственно полученной информации и назначаются средства терапии.

Народными средствами

Рекомендуется для полоскания рецепт приготовления раствора ромашки с корнями женьшеня. По столовой ложке перетёртых компонентов ссыпается в термос и заливается литром кипятка.

При необходимости процедуру лечения надо повторить для закрепления достигнутого эффекта.

Препаратами

Рекомендуется применять средства для смазывания дёсен и полости рта. Эффективно применение геля Дентинокс.

Он качественно дезинфицирует полость рта и предотвращает развитие в последующем неприятных ощущений сухости во рту.

При необходимости можно получить консультацию у врача по подбору необходимого метода терапии препаратами с комплексным подходом.

Нужна диета?

Диетные предписания следует выполнять по назначению опытного специалиста, который планирует рацион питания в зависимости от выявленного заболевания.

В том случае, если назначается диета, она предполагает исключение из питательного рациона всего острого, солёного и сладкого, ограничение мучных блюд, кофе и алкоголя.

Также может быть показано употребление блюд на молочной основе, особенно при условиях пониженной жирности продуктов питания.

Осложнения

На практике имели место такие осложнения описываемого состояния:

  • затруднения деятельности органов и систем дыхания;
  • развитие обезвоживания организма;
  • трудности с носовым и горловым дыханием;
  • распространение отёчности на лёгкие и внутренние органы;
  • устранение из организма жидкости в количестве, необходимом для его нормальной жизнедеятельности.

Последствия

Описываемая ситуация может иметь на практике следующие последствия:

  1. Обострение болезней, которые стали причиной данного явления.
  2. Нарушения кислотного и щелочного баланса организма.
  3. Ухудшение общего состояния здоровья на фоне утраты необходимого организму количества жидкости.
  4. Трудности с дыханием и нормальным снабжением кровью внутренних органов.

Каковы причины того, что немеет язык и появляется привкус металла во рту, вы сможете прочесть здесь.

А получить больше информации о том, что такое пульпит зуба как его лечить в домашних условиях, вы сможете по ссылке.

Профилактика заболевания

Рекомендуется перечень профилактических мер по недопущению в последующем такого состояния:

  1. Занятия физической культурой и спортом.
  2. Прогулки в достаточных количествах на свежем воздухе.
  3. Употребление нормальных продуктов здорового, качественного питания.
  4. Соблюдение принципов правильного питьевого режима.

Причины сухости во рту и методы устранения у пожилых и молодых людей


Каковы бы ни были причины сухости во рту, на какие бы болезни ни указывал данный симптом, он всегда заслуживает внимания. Ведь пересыхание ротовой полости связано с недостатком выработки слюны. И этот недостаток может вести к проблемам с пищеварочном, стоматологическим недугам, грибковым заболеваниям и т.д.

Нехватка слюны также существенно ухудшает качество жизни, так как затрудняет пережевывание и проглатывание пиши, изменяет вкус продуктов. Может приводить к неприятному запаху изо рта, что нередко негативно влияет на межличностные отношения.

Читать еще:  Как избавиться от язв во рту у взрослых

Симптомы

Недостаток слюны проявляет себя по-разному. Причем иногда человек может испытывать именно сухость, дополненную другими симптомами. А иногда у него будут преобладать другие ощущения. И он даже не сразу и понимает, что страдает от недостаточной саливации.

Симптомы и признаки сухости во рту включают в себя:

  • ощущение липкости языка;
  • густую, как будто волокнистую, слюну;
  • дурной запах из рта;
  • сложности с пережевыванием пищи;
  • проблемы с проглатыванием пищевого комка (дисфагию);
  • проблемы с речью, особенного быстрой и громкой;
  • сухость и першение в горле;
  • охриплость;
  • сухость языка, который становится шершавым, часто на нем появляются бороздки и изъявления;
  • жжение в ротовой полости;
  • непереносимость соленой, кислой и пряной пищи;
  • проблемы с ношением зубных протезов;
  • растрескивание губ;
  • проблемы с нанесением губной помады (она все время прилипает к зубам);
  • воспалительные заболевания дёсен;
  • разрушение зубов.

Причины возникновения

Естественные возрастные изменения

Сухость во рту по утрам, ночью и в течение дня у пожилых людей – нормальное явление. Так как с возрастом активность слюнных желез падает. Это неизбежное следствие старение организма.

Прием медикаментов

Причины сухостью во рту не всегда связаны с какой-то болезнью или пожилым возрастом. Часто к возникновению этой проблемы приводит прием медикаментов. Особенно сильно на выработку слюны влияют:

  • антидепрессанты и противотревожные препараты;
  • гипотензивные средства;
  • антигистаминные медикаменты;
  • противоточные средства;
  • миорелаксанты;
  • болеутоляющие;
  • препараты, применяемые для лечения болезни Альцгеймера;
  • метамфетамин.

Также причиной постоянной сухости во рту могут быть мероприятия и лекарства, используемые для лечения рака. Иногда после окончания курса химио- или радиотерапии выработка слюны нормализуется, иногда проблема сухости остается навсегда.

Болезни

Проблема с выработкой слюны может возникнуть из-за повреждения нервов, иннервирующие слюнные железы, в результате травмы или операции. А также из-за инсульта, когда оказывается затронут центр головного мозга, регулирующий саливацию.

  • Диабет. Для этого заболевания характерна не только сухость во рту, но и постоянная жажда.
  • Грибковые поражения полости рта.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Синдром Шегрена.
  • ВИЧ/СПИД.
  • Остеопороз, особенно у женщин в период менопаузы.
  • Проблемы с желчным пузырем. В том числе и обычная дискинезия желчно-выводящих путей. В этом случае сухость во рту обычно дополняет горечь.
  • Как и отрыжка тухлыми яйцами, пересыхание слизистых рта может быть вызвано кислотным рефлюксом.

Дыхание ртом – это то, отчего сухость во рту бывает очень часто. И характерно оно не только для тревожных людей, но и для тех, кто страдает от хронического ринита, храпит или интенсивно занимается спортом. Все эти люди находятся в группе риска снижения саливации.

Табак и алкоголь

Причиной постоянной сухости и горечи во рту часто бывает табакокурение. А также употребление алкоголя. Причем алкоголь не обязательно должен быть введен в организм в виде спиртных напитков. Нередко к уменьшению саливации и иссушению слизистых рта ведет длительное использование ополаскивателей для рта, содержащих спирт.

Как избавиться от сухости во рту?

Поэтому никаких универсальных методов лечения не существует. Тем не менее, есть общие рекомендации по увлажнению слизистой оболочки рта, которые полезны для всех людей.

  1. Введение в организм достаточного количества жидкости. Не менее 2000 литров ежедневно.
  2. Употребление воды одновременно с приемом пищи. Очень желательно, особенно для пожилых людей, брать в рот небольшие кусочки и запивать каждый из них глоточком любого безалкогольного напитка. Хорошо использовать натуральный костный бульон.
  3. Отказ от полностью обезвоженных сухих продуктов, которые провоцируют возникновение ощущения пересыхания во рту, например, от крекеров. Если же такие продукты все-таки включаются в рацион, то их обязательно надо запивать большим количеством жидкости именно в момент употребления.
  4. Предотвращение дыхания ртом. Эта задача сложная. Так как для ее решения надо избавиться от насморка, храпа. Нормализовать свое психическое состояние.
  5. Использование увлажнителей воздуха. Особенно полезно включать перед сном, чтобы предотвратить возникновение сухости во рту по ночам и утром.
  6. Отказ от ополаскивателей рта, содержащих спирт.
  7. Включение в рацион продуктов, усиливающих выработку слюны. К таким продуктам относятся:
  • яблоки;
  • огурцы;
  • свежая морковь;
  • кайенский перец;
  • фенхель;
  • имбирь.

Насколько серьёзна проблема пересохшего рта?

Постоянная сухость во рту, каковы бы ни были ее причины, может приводить к таким негативным последствия для здоровья, как:

  • заболевания десен;
  • разрушение зубов;
  • грибковые поражения ротовой полости;
  • ухудшение пищеварения.

Поскольку проблема снижения слюнообразования часто подкрадывается исподволь, так, что ее не сразу и заметишь, вы можете пройти тест, чтобы понять, есть ли у вас повод для беспокойства.

Сухость во рту у пожилых людей ночью: причины и устранение

В этой статье мы рассмотрим причины и устранение, такого неприятного симптома, как сухость во рту (медицинский термин: ксеростомия) у пожилых людей.

Что такое ксеростомия

Ксеростомия – это симптом сухости во рту. Данное состояние развивается по причине недостаточной, для того чтобы увлажнить ротовую полость, выработки слюны.

В норме любой взрослый может столкнуться с такими ощущениями, не говоря уже о пожилых (стресс, недостаток воды). Однако, если пожилого человека постоянно, особенно ночью, в состоянии покоя беспокоит сухость во рту, то это говорит о возможных проблемах со здоровьем.

Ксеростомия является распространенной жалобой среди пожилых людей (около 30%).

Уровень выделения слюнными железами слюны значительно уменьшается с возрастом, что, в свою очередь, может вызывать развитие ксеростомии. Подобная дисфункция в старческом возрасте в основном обусловлена влиянием различных системных болезней, действием лекарственных препаратов, побочными эффектами радиационной терапии в области головы и шеи.

Основные причины сухости во рту у пожилых людей

Симптом сухости во рту – распространенный признак сахарного диабета 1 и 2 типа. Возникает это по причине побочных действий принимаемых препаратов и повышенном уровне содержания сахара в крови.

Развитие диабетической нейропатии также может вызвать сухость во рту, связано это с расстройства нервной системы, вследствие поражений при диабете малых кровеносных сосудов.

Однако диабет не единственная причина вызывающая ксеростомию. В медицине существует целый ряд болезней и состояний, при котором слюнные железы снижают выработку своего секрета.

Давайте более подробно рассмотрим другие основные причины, вызывающие сухостью во рту:

  • побочное действие препаратов. Всего выявлено почти четыре сотни лекарств, подавляющих выделение слюны, в их число входят такие группы препаратов, как антигистаминные, анальгетики, противоотечные, гипотензивным, мочегонные средства, антидепрессанты;
  • нарушения работа чувствительных рецепторов, расположенных в ротовой полости;
  • нарушения трофики слизистой оболочки ротовой полости;
  • влияние токсинов, как попадающие из вне, так и образующиеся в результате жизнедеятельности его собственного организма;
  • нарушения электролитного баланса организма и его водного обмена;
  • слизистая оболочка ротовой полости механически пересушивается окружающим воздухом, при этом язык прилипает к небу;
  • гормональные сбои оказывают отрицательное влияние на работу желез, вырабатывающих слюну.
Читать еще:  Как избавиться от жжения языка

Наличие заболеваний, нарушающих правильную работу или анатомическую целостность слюнных желез:

Сухость во рту ночью, во время сна также может быть по причине:

  • ротового типа дыхания (люди в пожилом возрасти часто спят с открытым ртом);
  • вечернее переедание;
  • ряд вышеописанных заболеваний.

Кроме того, ночь, — время отдыха многих структурных элементов человеческого организма, в том числе и секрецию слюнных желез.

Особый случай синдрома Шегрена.

Сухость во рту — также может возникать в случаи синдрома Шегрена у пожилых, это аутоиммунное заболевание. То есть, защитная функция организма ошибочно атакует ​​клетки слюнных и слезных желез. Болезнь также может затрагивать слизистые оболочками носа, гортани, бронхов и влагалища.

Клинические проявления ксеростомий

Сухой рот возникает из-за уменьшения количества слюны в ротовой полости. Признаки ксеростомии включают:

  • грубый, сухой язык;
  • жжение языка;
  • недостаток влаги во рту;
  • частые боли слизистой оболочки;
  • потрескавшиеся губы;
  • воспаления в ротовой полости;
  • инфекции в полости рта;
  • трудности с глотанием,

О чем говорит ощущение горечи во рту при ксеростомии ночью

Такой симптом в сочетании с сухостью слизистой оболочки рта может развиваться по двум основным сценариям:

  • нарушения функционирования системы желчевыделения;
  • расстройства выделения и эвакуации соляной кислоты и желудочного пищеварительного сока.

В обеих случаях нарушается нормальное выведение агрессивных секретов пищеварительного тракта. В результате происходит застой, приводящий к постепенному всасыванию в кровь, образующихся при их распаде продуктов, что отражается на составе слюны.

Чаще всего данное состояние вызывается следующими патологиями:

  • холецистит, как острой формой, так и хронической.
  • дискинезия желчевыводящих путей, при условии застоя желчи.
  • хроническими формами токсического и вирусного гепатитов.
  • язва желудка;
  • гастрит;
  • хроническими патологиями поджелудочной железы, приводящими к проблемам с отведением желчи.

Горькие составляющие пищеварительных соков могут откладываться прямо в слизистой оболочке рта.

О чем говорит налет на языке при ксеростомии

Язык не даром называют зеркалом состояния органов брюшной полости, ведь по наличию и характеристикам налета на нем, можно получить много информации о функциональном состоянии всего желудочно-кишечного тракта. Практически всегда такие изменения сопровождает сухость во рту.

Данная комбинация симптомов позволяет заподозрить наличие следующих патологи:

  • гастрит;
  • гастродуоденит;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ);
  • рефлюкс-эзофагита;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • неспецифический язвенный колит;
  • энтероколит.

Если же к перечисленным выше симптомам присоединяется еще и резкая боль, то это говорит о возникновении острого состояния:

Все эти заболевания относятся к неотложным состояниям, приступать к их лечению следует незамедлительно и чаще всего помощь будет заключаться в оперативном вмешательстве.

О чем говорит головокружение при ксеростомии у пожилых

Комплекс сухости слизистой оболочки рта с головокружением в пожилом возрасте должен насторожить человека вдвойне, ведь он всегда предупреждает о серьезных проблемах со здоровьем.

В частности, речь идет о проблемах с автоматической регуляцией снабжения кровью головного мозга, возникающих по двум основным причинам:

  1. наличии первичного поражения головного мозга, проявляющегося сухостью слизистой оболочки рта и головокружением;
  2. наличии прочих болезней, приводящих к интоксикации либо обезвоживанию, сокращающим объемом циркулирующей крови, в следствие чего кровенаполнение мозга падает, расстраивается иннервация всех органов, в том числе и слюнных желез.

Естественно, в обеих случаях ведущим симптомом остается головокружение, причина появления которого та же, — нарушение кровоснабжения тканей головного мозга.

Учащенное мочеиспускание при ксеростомии

В случае одновременного появления таких симптомов, как сухость слизистой оболочки и учащение мочеиспускания, можно предположить наличие следующих патологий:

  • хронических воспалительных заболеваний почек, приводящих к долговременному расстройству водного баланса в организме;
  • сахарного диабета.

Диагностика

При диагностике проводят ряд следующих обследований:

  • сиалометрия;
  • биопсия слюнных желез.

Для больных, у которых наличие сухости во рту остается неясным, сиалометрия может быть проведена путем размещения устройств для сбора слюны за отверстиями основных протоков, а затем стимуляции выделения слюны лимонной кислотой или при жевании парафина.

В основном выделение слюны из протока одной околоушной железы составляет 0,4–1,5 мл/мин. Контроль скорости выделения слюны также может помочь определить ответ на лечение.

Причина ксеростомии часто очевидна, но если причины и провоцирующие факторы не ясны специалистам, дальнейшая оценка должна проводиться с биопсией малых слюнных желез (для обнаружения синдрома Шегрена, болезни Бенье-Бека-Шаумана, амилоидной дистрофии, туберкулеза или опухолевых заболеваний). Нижняя губа является удобным местом для проведения биопсии слюнных желез.

Как устранить сухости во рту в пожилом возрасте

Первое, что необходимо сделать, чтобы устранить неприятное ощущение – увеличить объем потребляемой жидкости. Ее надо пить часто (в течение дня), маленькими глотками.

Лучше всего пить воду, слегка подкисленную лимонным соком, или некрепкий и несладкий чай. Можно также воспользоваться небольшим кусочками льда на язык.

Полностью справиться с сухость слизистых оболочек можно только одним способом — ликвидировав причину провоцирующую состояние сухости.

В том случае, когда причиной появления этого неприятного симптома является побочное действие принимаемого лекарственного препарата, следует обратиться к лечащему врачу с просьбой подыскать равноценную замену этого лекарства.

Если функция слюнных желез утрачена не полностью, то специалист может простимулировать ее, прописав медикаменты, способствующие усилению их секреции. В том случае, когда с причиной сухости полностью справиться невозможно, либо это можно сделать, но за достаточно продолжительный промежуток времени, необходимо временно поддерживать необходимый уровень влажности во рту. Эту проблему можно решить несколькими способами:

  • пользоваться специальным увлажняющим средством, так называемым «заменителем слюны»;
  • сократить прием напитков с кофеином, чая, кофе, а также от газированных напитков, поскольку они только усиливают ощущение сухости во рту;
  • оставить вредные привычки, такие как курение и употребление спиртных напитков, поскольку они подсушивают слизистую оболочку полости рта;
  • установить увлажнитель воздуха в помещениях;
  • следует почаще сосать леденцы, не содержащие сахар, но обладающие вкусом корицы, мяты, цитрусовых, а также жевать жвачку, это способствует выработке слюны во рту.

Также следует исключить из своего рациона соленые и острые блюда, поскольку они способны провоцировать появление болезненных ощущений у людей пожилого возраста, страдающих от сухости слизистой оболочки рта.

Сухость во рту вследствие диабета лечиться снижением уровня сахара в крови. Вы можете уменьшить уровень сахара в крови следуя следующим способам:

  • потребляйте продукты и напитки с низким содержанием сахара;
  • потребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки;
  • принимайте омега-3 жирные кислоты;
  • принимайте лекарства в соответствии с предписаниями врача;
  • регулярно контролируйте свою глюкозу.

Главное не забывайте: пейте много воды, 1,5-2 л жидкости​ за день, не сразу, желательно пить маленькими глотками понемногу в течения дня.

К какому врачу обращаться при сухости во рту

С жалобой на симптом сухости во рту можно обратиться к стоматологу или врачу общей практики (терапевту). После установления провоцирующих факторов ощущения сухости, Вас могут перенаправить к эндокринологу, гастроэнтерологу или ревматологу.

Читать еще:  Как полоскать рот йодинолом при стоматите

Осложнения при сухости во рту

Ксеростомия может привести к проблемам со здоровьем полости рта. Слюна ломает углеводы и содержит клетки борющиеся с патогенными микроорганизмами вызывающие инфекции.

Если не лечить, ксеростомия может привести к следующим осложнениям с течением времени:

  • гингивит или воспаленные, раздражения десен из-за наличия бактерий;
  • периодонтит или воспаление вокруг ткани зубов;
  • молочницу или кандидоз полости рта из-за роста грибка кандиды в ротовой полости.

Сухой рот также может привести к проблемам со сном и повлиять на вкусовые рецепторы.

Прогноз и рекомендации

Ксеростомия у пожилых людей обычно лечится после терапии основного заболевания. Принимайте лекарственные препараты в соответствии с рекомендациями специалистов и избегайте сладких продуктов и напитков. Если сухость во рту продолжает быть для вас проблемой, поговорите с врачом. Это может быть побочным эффектом каких либо препаратов.

Сухость во рту становится все более распространенным состоянием в старческом возрасте, вероятно, это обусловлено приемом различных препаратов, обычно используемых пожилыми людьми, а также самим по себе старением.

8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем.

Почему сухость во рту — это плохо

Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:

  • Неприятное ощущение, будто язык прилипает к внутренней стороне щёк и нёбу (оно знакомо каждому, кто когда-нибудь переживал похмелье).
  • Потрескавшиеся губы, язвочки во рту и уголках губ.
  • Несвежее дыхание, против которого бессильны чистка зубов и жевательная резинка: запах очень быстро появляется вновь.
  • Красный раздражённый язык.
  • Проблемы с определением вкуса.
  • Проблемы с глотанием. Попробуйте протолкнуть кусочек в горло, если во рту не хватает слюны!
  • Сложности с пищеварением. Плохо смоченную слюной пищу труднее пережевать и переварить. В итоге она хуже усваивается.
  • Повышенный риск ОРЗ и лор-заболеваний.
  • Охриплость, сдавленный порой до гнусавости голос.
  • Проблемы с зубами: кариес, воспаления дёсен…

Все эти симптомы существенно снижают качество жизни. Не говоря уж об ударе по здоровью: ведь организм вынужден тратить силы на те инфекции, которые надо было задержать на самом входе, а потому легко может прозевать более опасные нарушения.

Откуда берётся сухость во рту

Причины Dry Mouth могут быть самыми разными.

Некоторые считают, что сухость во рту связана со старением. Это не так. Ксеростомия (официальное медицинское название состояния) не имеет отношения к возрасту, у неё всегда есть другие предпосылки.

1. Вам не хватает воды

Это наиболее распространённый случай. Если у вас пересохло во рту, скорее всего, вы либо не получаете достаточного количества жидкости. Либо слишком много её потеряли — такое случается при интенсивных занятиях спортом, во время прогулок в жару или, например, при проблемах с пищеварением, которые сопровождаются диареей и рвотой.

2. Вы курите

3. У вас заложен нос

Из-за этого вы дышите ртом. В условиях недостаточной влажности такой способ дыхания может привести к пересыханию слизистой.

4. Вы принимаете определённые лекарства

Список медикаментов, в побочных эффектах которых указана сухость во рту, велик. Сюда входят Everything you need to know about dry mouth :

  • антигистаминные средства;
  • противоотёчные препараты;
  • ряд лекарств, применяемых для контроля высокого давления (гипертонии);
  • противодиарейные средства;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • некоторые лекарства для лечения болезни Паркинсона и других неврологических нарушений.

Кстати, именно поэтому сухость во рту у пожилых людей встречается чаще, чем у молодёжи: они просто принимают больше всевозможных медикаментов.

5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию

Процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут нарушать работу слюнных желёз.

6. У вас есть или развивается сахарный диабет

Сухость во рту — частый симптом этого состояния. Как правило, она сопровождается постоянной жаждой и, как следствие, учащённым мочеиспусканием.

7. У вас развивается аутоиммунное заболевание

Это может быть ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы (в частности, тиреотоксикоз), волчанка и другие нарушения Dental Health and Dry Mouth , при которых иммунитет начинает атаковать клетки собственного организма.

8. Вы переживаете сильный стресс

Когда мы нервничаем, организму не до слюноотделения. Он занят проблемой выбора между «бить» или «бежать». Поэтому во рту предсказуемо пересыхает.

Что делать, если сухость во рту появляется регулярно

1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы

Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.

2. Активнее жуйте

Чем энергичнее вы жуёте, тем больше The effect of a chewing gum on salivary secretion, oral mucosal friction, and the feeling of dry mouth in xerostomic patients. слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.

3. Старайтесь дышать через нос

Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.

Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.

4. Пейте достаточно жидкости

ВОЗ рекомендует Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.

Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.

5. Регулярно полоскайте рот

Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.

6. Бросьте курить

Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.

7. Смените лекарство

Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.

8. Обследуйтесь у врача

Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.

9. Постарайтесь меньше нервничать

Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector