2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему во сне скрипят зубами взрослые люди

Почему взрослые и дети скрипят зубами во сне

При мысли о том, почему взрослые люди скрипят зубами во сне, немудрено растеряться. Кто-то может подумать, что это вредная привычка. Другие начнут связывать явление с внутренними заболеваниями. И правыми окажутся обе стороны, так как бруксизм может проявиться на фоне самых разнообразных нарушений: от стоматологических и психологических до патологий внутренних органов.

Скрип зубами как явление

Согласно статистическим данным, привычка скрипеть зубами встречается у 1–3% детей и взрослых, но 15% мужчин, женщин и малышей даже не догадываются о своей патологии. В медицинском мире у явления имеется собственное название и не одно – бруксизм, одонтеризм или синдром Каролини. А это значит, что наука активно исследует механизмы появления скрипа и методы избавления от него.

Зубы при бруксизме

Отчего ночью скрипят зубами взрослые и малыши, находящиеся рядом родственники, задумываются поневоле, так как становятся прямыми свидетелями этого неприятного явления. Сильно прижимая зубы друг к другу, человек совершает вращательные движения челюстей: взад-вперед, из стороны в сторону. Скрипение получается громким и несколько пугающим.

В течение дня подобные явления происходят достаточно редко, это преимущественно ночное событие. Бруксизм проявляется приступообразно. Один приступ скрежетания длится от 10 секунд до 1 минуты, но иногда дольше.

Недуг, возникший в раннем детском возрасте, в 50% случаев не требует врачебного вмешательства и проходит сам по себе к 7 годам.

Бруксизм не является самостоятельным заболеванием, синдром означает, что в организме имеется какое-то нарушение. Скрежет зубами по ночам у взрослого человека может быть не единственным симптомом этого нарушения.

Страдающие бруксизмом люди часто грызут ручки, карандаши, ногти, внутреннюю сторону щек.

Почему люди издают скрежет зубами во сне

Чтобы понять, что делать, чтобы не скрипеть зубами по ночам, нужно установить природу явления и выяснить, как именно возникает этот дефект. У каждой группы специалистов имеется собственное мнение на этот счет.

Причины, вызывающие скрип зубами во сне у взрослых, делятся на такие группы:

  • психологические;
  • нарушения в ЖКТ;
  • инфекционные болезни;
  • глистные инвазии;
  • воспаление нижнечелюстного сустава;
  • стоматологические проблемы;
  • иные причины.

1. Психологические

Скрежетание происходит из-за нарушений в работе нервной системы, к которым могут привести стресс, депрессия, бессонница и другие заболевания.

  • Напряжение челюстно-лицевых мышц приводит к плотному смыканию челюстей.
  • Психоэмоциональная перегрузка является причиной приведения в движение жевательных мышц во время сна.

Негативные эмоции, полученные непосредственно перед сном, также приводят к бруксизму.

2. Нарушения в ЖКТ

Связь между гастроэнтерологическими проблемами и скрипением зубами во время сна пока научно не доказана и существует только в теории. Но некоторая зависимость ночного скрипа зубами от нарушений в пищеварении прослеживается четко.

3. Инфекционные заболевания

Очень часто дети и взрослые скрипят зубами при гайморите. Помимо этого, бруксизм может развиться, когда лечение любого инфекционного заболевания затягивается на длительный период.

4. Глистные инвазии

Сравнительно недавно именно эта причина считалась приоритетной при возникновении «ночных скрипений». Проведенные эксперименты доказали отсутствие прямой зависимости, но выявили косвенную связь между явлениями. Так, некоторые виды глистов влияют на нарушение в усвоении организмом витаминов группы B, что приводит к развитию нервных расстройств.

5. Воспаление нижнечелюстного сустава

Заболевание оказывает влияние на работу жевательных мышц, вызывая их самопроизвольный спазм, при котором нижняя челюсть вдруг приходит в движение. Недуг характеризует еще несколько симптомов: щелчок при широком открытии рта и зевании, нарушение функции сустава.

6. Стоматологические проблемы

Стоматологи нередко становятся первыми врачами, которые обнаруживают у пациентов признаки бруксизма. К развитию скрипа зубами могут привести:

  • неправильный прикус;
  • тризм жевательных мышц, связанный с прорезыванием «восьмерок»;
  • неподходящие съемные протезы или некачественные пломбы;
  • недостаточное (вследствие удаления или врожденной аномалии) количество зубов.

7. Другие причины

  • Злоупотребление возбуждающими нервную систему веществами: кофе, черный чай.
  • Зависимость от алкоголя, табака, наркотиков.
  • Шейный остеохондроз, травма черепа, эпилепсия.
  • Наследственная предрасположенность.

8. «Детские» причины

Причины детского скрипа могут быть такими же, как и у взрослых. Но нередко к развитию синдрома приводят такие предпосылки:

  • нарушение сна из-за кошмарных сновидений;
  • стресс, связанный с новыми событиями в жизни малыша;
  • аденоиды и гайморит;
  • врожденные патологии;
  • болевые ощущения при прорезывании зубов;
  • эмоционально неустойчивый подростковый возраст;
  • наследственный фактор.

К какому врачу обращаться и как лечить

Назначать лечение и выяснять причину, по которой взрослые или дети скрипят зубами во сне, должен врач. Но большое разнообразие причин возникновения скрипа ведет к тому, что избавляться от недуга придется у докторов разного профиля. Для подтверждения диагноза и получения надлежащего лечения пациент может обратиться к следующим специалистам:

  • стоматологу;
  • невропатологу;
  • психологу;
  • гастроэнтерологу;
  • отоларингологу.

Каждый врач, если бруксизм связан с его областью деятельности, назначит собственную схему лечения, которой нужно будет строго придерживаться. В случае нарушения прикуса обращаться следует к стоматологу, к психологу нужно пойти при затяжных стрессах и психологических расстройствах и так далее – работы здесь может хватить для каждого.

Диагностирование осуществляется посредством беседы с пациентом, выслушивания его жалоб, проведения осмотра и назначения электромиографии, ЭЭГ головного мозга и/или других нужных исследований. Важно перестать скрывать проблему от самого себя и в содружестве с докторами помочь своему организму справиться с заболеванием.

Что можно делать на дому, чтобы не скрипеть зубами во сне

Учитывая, что причины, вызывающие скрежет зубами во сне у взрослых, носят чаще всего психологический характер, важно наладить личную жизнь, оградить себя от стрессов и эмоциональных всплесков. Иногда обретение душевного спокойствия помогает избавиться от бруксизма.

Со скрежетанием зубами во сне можно бороться следующими методами:

  • Травяные чаи, в том числе из противовоспалительных и седативных растений, помогут избавиться от скрипа зубами во сне, если симптом связан с переживаниями и волнениями. Валериана и лаванда, ромашка, мелисса и мята, а также лимонный сок с медом помогают при синдроме Каролини и мужчинам, и женщинам.
  • Теплое молоко с добавлением куркумы успокаивает боли различной этиологии, «зубовный» скрежет.
  • Владение практиками глубокого дыхания поможет смягчить признаки бруксизма или даже окончательно перестать скрежетать.
  • При наличии проблем с нервной системой нужно обеспечить здоровый образ жизни, продолжительный сон и посильные физические нагрузки.
  • Можно сделать теплый компресс из обыкновенной ткани, смоченной в воде, и приложить к напряженным участкам шеи или челюсти. Он поможет расслабить скованные мышцы.
  • Необходимо придерживаться полноценного, обогащенного витаминами питания.
  • Можно «почесать» свои зубки твердыми овощами и фруктами, а после сделать любые упражнения для ротовой полости.
  • Симптомы бруксизма могут исчезнуть, если наладить гармоничный режим труда и отдыха, устраивать ежевечерние прогулки на свежем воздухе.
  • Если врач посоветовал использовать силиконовые капы, не забывайте надевать их перед сном.

Если скрип зубами по ночам не проходит длительное время, значит, лечение бруксизма должно стать прерогативой врача.

Возможные осложнения

Несмотря на то что ситуация, когда люди скрипят зубами во сне, кажется больше неприятной, чем опасной, следует помнить о коварстве бруксизма. Поначалу человек может и не догадываться о развивающихся проблемах, но постепенно масштаб их увеличивается, что в свое время может привести к катастрофическим последствиям:

  • стиранию зубной эмали;
  • возникновению внутрищечных язвочек;
  • появлению боли из-за излишнего напряжения мышц;
  • защемлению лицевых нервов и их воспалению;
  • повышению чувствительности зубной эмали;
  • нарушению сна, так как человек спит прерывисто;
  • возникновению головных болей, сонного состояния из-за недосыпа;
  • скачкам в давлении, нарушению пульса;
  • развитию депрессивных состояний;
  • расшатыванию и сдвиганию зубного ряда;
  • возникновению кариеса, сколов;
  • потере зуба.
Читать еще:  Бесплатная стоматологическая помощь и лечение зубов по полису ОМС

Возникший из ниоткуда скрип по ночам может предупреждать о приближении эпилепсии, помимо этого, бруксизм может стать противопоказанием при протезировании. А про доставление дискомфорта своим близким понятно и без слов. Вот почему взрослые должны обратить внимание на скрежет зубами во сне в самом начале и избавиться от него как можно скорее.

Главное, не просто перестать скрипеть зубами, а устранить первопричину, приведшую к возникновению бруксизма. Предупредить появление осложнений поможет соблюдение вышеизложенных рекомендаций, но поход к врачу должен стоять на первом месте.

Бруксизм. Причины скрипа зубов

Что это такое?

Скрипение зубами по-другому в медицине называют бруксизмом. Этот симптом приносит определенные неудобства пациенту и вызывает много вопросов у врачей, которые пытаются найти причины, по которым проявляется бруксизм у детей и взрослых. Наиболее часто такое проявление характерно для тех людей, у которых отмечается лабильность нервной системы.

Как свидетельствует современная статистика, в настоящее время скрип зубами проявляется у 1-3% всего населения земного шара, причем, этот симптом характерен как для взрослых людей, так и для детей. При этом чаще всего люди скрипят зубами в ночное время, из-за чего иногда у них отмечается беспокойный сон. Однако и днем бруксизм у людей проявляется также.

В настоящее время ученые уже выделили ряд состояний и болезней, для которых характерен подобный признак. О том, почему человек во сне стучит зубами, врач может разъяснить только после проведения всех необходимых исследований и установления диагноза.

Патогенез (что происходит)

Механизм проявления бруксизма состоит в развитии непроизвольного спазма жевательных мышц, смыкания челюстей и последующих судорожных движений вперед и назад или в один и другой бок, которые человек не контролирует.

Во время таких движений происходит сцепление зубов жевательными поверхностями, что ведет к трению и трескучим, скрежещущим звукам. У людей, склонных к таким проявлениям, также могут развиваться нарушения дыхания либо его остановка во сне (это явление называется апноэ). Также может замедляться пульс, резко понижаться артериальное давление. Период проявления скрежета может быть разным – от нескольких секунд до пары минут.

Причины бруксизма. Почему во время сна скрипят зубами взрослые люди?

Как правило, взрослый скрипит зубами по следующим причинам:

Воспалительный процесс височно-нижнечелюстных суставов

При таком состоянии в определенный момент происходит нарушение функции суставов. При этом человек часто чувствует щелчок, когда открывает рот очень широко (например, при зевании или откусывании больших кусков пищи).

При хроническом воспалительном процессе в височно-нижнечелюстном суставе усиливается нервная импульсация, что стимулирует неожиданный спазм жевательных мышц. Когда эти мышцы сокращаются, то приводят нижнюю челюсть в движение. Именно вследствие такого движения человек скрипит зубами ночью и днем. В данном случае отмечается взаимозависимость: спазм мышц проявляется вследствие воспаления, и этот же спазм провоцирует развитие воспаления, нарушая правильное соотношение суставных поверхностей.

Нервные расстройства

То, почему ночью скрипят зубами взрослые, может быть связано с развитием хронического невротического состояния, когда нервная система истощена вследствие продолжительного стресса. Чаще всего вследствие нервных расстройств развивается дневной бруксизм. Однако во сне нервная система перерабатывает информацию, избавляясь от ее излишков. Поэтому человек, когда спит, продолжает переживать те проблемы, что беспокоили его днем. И если ему так и не удается полноценно расслабиться, то он скрипит во сне зубами.

Проявления бруксизма ночью отмечаются в фазе быстрого сна и в период, когда человек спит беспокойно. У него могут подергиваться мышцы, двигаться глазные яблоки. Нередко бруксизм сочетается с храпом, хождением или разговорами во сне. Иногда даже могут отмечаться эпизоды энуреза. У таких людей, как правило, в дневное время проявляется плохая привычка – в моменты напряжения они грызут ногти, карандаши или другие предметы, которые попадаются под руку.

Влияние нейротоксинов

Причины, почему во сне люди скрипят люди, могут быть связаны с воздействием ядовитых веществ, которые отравляют нервную систему. Так действуют никотин, алкоголь, нитрокраски. Лечение такого состояния может не потребоваться, если воздействие пагубных веществ полностью прекратить.

Проблемы стоматологического характера

Иногда причины скрипа зубами во сне у взрослых помогает обнаружить врач-стоматолог после тщательного осмотра зубных рядов. Следует отметить, что это значит, что необходима помощь такого специалиста – в некоторых случаях он может избавить от скрипа зубами. Приводить к таким проявлениям могут следующие аномалии и патологии челюстей и зубных рядов:

  • плохо подогнанные несъемные протезы;
  • неправильный прикус;
  • воспалительный процесс в области имплантов (может проявиться бруксизм и спазм жевательной мышцы);
  • тризм жевательных мышц(продолжительное спастическое сокращение, вызывающее болезненность) может возникнуть вследствие трудностей с прорезыванием восьмых зубов.

Может ли быть связан бруксизм с глистными инвазиями

Очень часто можно услышать утверждения по поводу того, что скрежетание зубами в ночное время связано с заражением организма глистами. Особенно часто в народе подобные предположения высказывают по поводу детей. Именно в связи с предполагаемыми глистными инвазиями в качестве народного метода борьбы с бруксизмом иногда предлагается применение чеснока и разных рецептов снадобий, в состав которых входит чеснок.

Однако на самом деле не существует четкой взаимосвязи между заражением любыми видами паразитов и бруксизмом. Ведь скрип зубами может проявляться и у малышей, и у взрослых людей которые вообще никогда не были заражены глистами.

Тем не менее, если все же попытаться связать симптомы бруксизма с заражением паразитами, то можно констатировать, что люди с глистной инвазией скрипят зубами ночью вследствие двух причин:

  • При инфицировании любыми разновидностями паразитов вероятна невротизация больного, вследствие чего у него периодически будет отмечаться бруксизм.
  • В случае заражения кишечными гельминтами в организме существенно снижается содержание витамина В12. Дефицит этого витамина снижает нервно-мышечную передачу, и это иногда становится причиной нарушения работы жевательной мускулатуры.

Дефицит витамина В12 приводит к нарушению транспорта кислорода к головному мозгу. В итоге может нарушаться глубина сна, что спровоцирует разные непроизвольные сокращения мышц, в частности развитие тризма жевательных мышц.

Симптомы бруксизма. Как проявляется болезнь

Как правило, проявления дневного бруксизма замечает сам пациент. А вот о том, что скрип проявляется в ночное время, человеку, как правило, рассказывают его близкие люди, которые слышат по ночам такие звуки. Характерными проявлениями бруксизма являются следующие признаки:

  • скрежет или скрип зубами;
  • боль в височно-челюстных суставах, а также в мышцах лица, которая особенно выражено проявляется по утрам;
  • высокая чувствительность зубов к сладкому, горячему, холодному ввиду того, что зубная эмальпостепенно стирается;
  • хронический воспалительный процесс височно-нижнечелюстных суставов, при котором ограничиваются движения нижней челюсти;
  • переломы, сколы зубов, их постепенное расшатывание;
  • нарушение прикуса, которое проявляется как следствие деформации и стирания зубных рядов;
  • нарушения сна, из чего следует постоянное недосыпание, дневная сонливость, головные боли, синдром хронической усталости.
Читать еще:  Антисептические растворы для промывания носа

Кроме того, скрежет зубами во сне вызывает также определенные субъективные неприятные ощущения вследствие того дискомфорта, который доставляет скрежетание зубами близким людям больного. К тому же, вне зависимости от того, с чем связаны причины скрежета зубами во сне у взрослых и у детей, постепенно сам больной начинает нервничать, если знает о том, что такие проявления мешают его близким.

Бруксизм иногда становится противопоказанием для того, чтобы ставить коронки, вживлять имплантаты, вкладки. Ведь любые колонки или имплантаты будут постепенно стираться при регулярном скрежете, а также крошить зуб на противоположной челюсти.

В любом случае причины того, почему ребенок скрежет зубами во сне ночью или почему подобное происходит с взрослым человеком, нужно выяснить, посетив врача.

Как лечить бруксизм?

Те люди, для которых актуален вопрос, как перестать скрипеть зубами, должны, прежде всего, предпринять следующие шаги:

  • ограничить те факторы, которые вводят в состояние стресса;
  • проводить на свежем воздухе как можно больше времени, чтобы предупредитькислородное голодание мозга;
  • не принимать в вечерне время напитков, действующих на нервную систему возбуждающе – алкоголя, кофе, крепкого чая, энергетиков;
  • принимать успокоительные лекарства на растительной основе;
  • класть на область жевательных мышц перед сном сухое тепло;
  • применять капы из силикона, ношение которых назначит врач.

Такие капы помогут предупредить стирание зубов, их делают по направлению стоматолога зубные техники. Капу устанавливают во рту перед сном. Такое приспособление может не только предотвратить скрип, но и помогает формировать правильный прикус.

Капы из силикона

Что делать, если изготовить такую капу в лаборатории нет возможности? Существуют специальные стандартные капы, которые можно подгонять под прикус индивидуально. Такой прибор состоит из двух частей и рукоятки-лепестка. Чтобы сделать силикон эластичным, обе части нужно подержать в кипятке на протяжении 10 секунд. После этого капу следует отряхнуть от капель воды и аккуратно вставить в рот. Далее человек сильно сжимает челюсти несколько раз, чтобы на капе остался четкий оттиск зубов. После этого нужно срезать рукоятки. Такая капа предупредит скрежетание, плотно держась во рту.

  • Если человека беспокоит дневной бруксизм, стоматолог может порекомендовать носить шину, предупреждающую полное смыкание челюстей и стирание зубной эмали.
  • В некоторых, особенно сложных случаях врач может порекомендовать пройти курс лечения антидепрессантами, миорелаксантами. Также врач может назначить прием витаминных комплексов — витамины для зубов взрослым и детям, препараты, восполняющие дефицит витамина В12 и др.
  • Стоматолог поможет устранить ортодонтические нарушения, вылечить кариеси другие болезни.
  • Если у пациента напряжены жевательные мышцы, иногда помогает точечный массаж, мануальная терапия, теплые компрессы.

Поэтому очень важно при длительных проявлениях скрежетания обращаться к врачам – невропатологу и стоматологу, чтобы определить причину симптома и устранить его.

Почему не только дети, но и взрослые во сне скрипят зубами

Довольно распространена проблема, при которой дети и взрослые скрипят зубами во время сна. Причём сам человек, издающий скрежет по ночам, может не знать и даже не догадываться о том, что с ним происходит. Однако это довольно неприятный симптом, который мешает спать другим людям, находящимся в комнате.

Помимо дискомфорта, это может быть первым звоночком серьёзных заболеваний. Чтобы уберечь своих близких от болезней, давайте разбираться, почему во сне скрипят зубами, что означает такой симптом и какие существуют методы борьбы с подобным недугом.

Что за болезнь?

Многие ошибочно думают, что скрип зубами во сне бывает лишь в детском возрасте с момента прорезывания зубов и до 7 лет, пока идёт формирование молочного прикуса. Нередко встречается бруксизм и у взрослых, 5-10% населения планеты страдают подобным недугом.

Причин тому могут быть разными, поэтому обследование необходимо проводить не только у стоматолога, но и у врачей разных профилей: отоларинголога, остеопата, психолога, гастроэнтеролога, невролога.

Наиболее распространенной причиной такого недуга является эмоциональный фон – стрессовые состояния, перегрузки организма и перенапряжения. Одно время бруксизм даже прозвали «болезнью бизнесменов», эмоции и психика которых постоянно перегружены.

Все эти перенапряжения приводят к непроизвольному сокращению мышц, что и вызывает скрежет зубами во сне. Но кратковременно может проявляться недуг и у человека с оптимистическими эмоциями и настроением. Так чем же может быть вызван бруксизм у взрослых?

Возможные причины

Причины того, что люди во сне скрипят зубами, кроются в различных системах человеческого организма:

  • Сбой в нервной системе. Бывает, что неотделимы друг от друга ночной скрежет зубами и нарушенный сон – лунатизм, апноэ (кратковременная остановка носоротового дыхания), храп, ночной кошмар.

Иногда бруксизм – это частичное проявление эпилепсии, энуреза, воспаления тройничного нерва.

  • Остеопатические нарушения – остеохондроз в шейном отделе позвоночника, аномалия зубов, проявление родовых травм.
  • Стоматологические отклонения от нормы: неправильный прикус, неграмотное протезирование и лечение, неверно выбранные брекеты.

Есть и другие причины того, что человек скрипит зубами во сне. Они известны многим, но научной медициной пока не подтверждены:

  • сбой в дыхательной функции носа (риниты, искривлённая перегородка, аденоиды);
  • некоторые редкие наследственные болезни (Паркинсона, Хорея Гентингтона);
  • черепно-мозговые травмы;

  • наличие в организме гельминтозов (червей-паразитов), среди которых наиболее опасны аскаридоз, энтеробиоз.

Образ жизни тоже оказывает влияние на скрип зубами во сне – нездоровое питание, употребление никотина, антидепрессантов, кофеина, снотворных препаратов, алкоголя.

Симптомы болезни

Люди скрипят зубами во сне именно по ночам, скрежет длится недолго (приступ около 10 секунд), но повторяется часто. Сам заболевший от этого не просыпается, потому что он своё состояние не контролирует, хотя в эти моменты у людей меняется давление и дыхание.

Если больной страдает таким недугом уже длительное время, то налицо будут следующие симптомы:

  • Стирание зубной эмали и дентина, уменьшение высоты отдельных зубов.
  • Переломы зубов (травматическое повреждение вследствие скрежета, приводящее к нарушению целостности коронки или корня).
  • Зубная гиперестезия (это когда ткань зуба становится обострённо чувствительной к температурным, химическим и механическим раздражителям).
  • Потрескавшаяся и сколотая эмаль (нарушается целостность твёрдой ткани, появляются повреждения некариозного характера).
  • Клиновидный дефект твёрдой зубной ткани (более часто у премоляров, клыков и резцов). Характеризуется уменьшением эмали в области шейки зуба в виде треугольника (клина, конуса).

  • Верхушечный периодонтит (воспаляется соединительная ткань, которая окружает зубной корень). При этом могут отекать дёсны, появится припухлость щеки, даже может повыситься температура тела.
  • Зубы расшатываются и выпадают.
  • Повреждение пломб, зубных протезов, керамических искусственных коронок.
  • Гингивит (воспаляется слизистая оболочка дёсен, они сначала отекают, краснеют, потом начинают кровоточить при малейшем контакте).

Симптомом крайне запущенного бруксизма является дисфункция ВНЧС (нарушается нормальное функционирование височно-нижнечелюстного сустава): гипертрофируются жевательные мышцы, челюсти двигаются с ограничением, болят височно-нижнечелюстные и плечевые суставы, болевые ощущения отдаются даже в шею.

Редко наблюдается фиброма в полости рта и изменение формы языка, при котором его края принимают фестончатые очертания.

Проведение диагностики

Диагноз устанавливают на основании жалоб пациента (или его родственников). Косвенные причины того, что человек по ночам скрипит зубами, может выявить стоматолог при осмотре полости рта.

Чтобы объективно диагностировать и назначить лечение бруксизма, врач применяет брукс чекеры. Это специально изготовленная каппа, которую делают, взяв за основу модель челюсти и слепок пациента. Каппа надевается больному на ночь, потом передаётся в клинику на анализ. Специалист изучает брукс чекер и определяет, какие из зубов больше всего перегружены и скрипят.

Читать еще:  Лучшие антибиотики при стоматите

Патологию в работе жевательных мышц врач выявляет при проведении полисомнографии (комплексного обследования во время сна) и электромиографии (таким методом исследуется биоэлектрическая активность мышц).

Определение бруксизма – непростая задача, требуется дополнительно привлекать специалистов узкого профиля. Комплексный анализ причин, почему во сне скрипят зубами взрослые, поможет найти верное решение опасной проблемы.

Лечение и профилактические меры

Как перестать скрипеть зубами во сне? Терапия полностью зависит от степени заболевания и выявленных симптомов.

В раннем возрасте, когда детки скрипят по ночам зубами, заболевание не лечится, скрежет проходит к 6-7 годам самостоятельно. Чтобы достичь максимального эффекта у взрослых, необходим комплексный подход.

Лечение бруксизма основано на синтезе несколько методик: стоматологической, физиотерапевтической, психотерапевтической, медикаментозной.

Для устранения психогенных факторов нередко назначают когнитивно-поведенческую терапию. Целью этой методики является изменение мышления и поведения больного. Назначаются тренинги, релаксация, мероприятия самоконтроля.

Как лечить бруксизм с помощью медикаментов? Что касается медикаментозной терапии, здесь больному прописывают лёгкие снотворные и седативные средства, а также лекарства, способные уменьшить судороги жевательных мышц во время сна. Кроме того, назначают препараты кальция, магния и витамины группы В.

При необходимости прибегают к остеопатическим лечебным мероприятиям – на область челюсти прикладывают тёплые и влажные компрессы, делают массажи, назначают сеансы мануальной терапии.

В стоматологическом лечении принимают участие несколько специалистов: пародонтолог, терапевт, стоматолог-ортопед, ортодонт. Используя мягкий пластик или резину, больному изготавливают специальные защитные каппы.

После того как будут устранены причины, и больной перестанет скрипеть зубами по ночам, переходят к исправлению эстетических дефектов:

  • Лечат периодонтит.
  • Устанавливают пломбы или коронки.
  • Реставрируют клиновидный дефект.
  • Устанавливают виниры. Это такие тонкие пластинки, которыми облицовывают зуб, покрывая всю его переднюю поверхность. Таким способом скрывают сколы зубов, стёртые поверхности, клиновидные дефекты.

В качестве профилактики необходимо следить за своим психоэмоциональным состоянием, навсегда покончить с вредными привычками, уметь саморасслабляться, владеть приёмами самомассажа. Важным в предупреждении скрежета является своевременное посещение стоматолога.

Что такое бруксизм – видео

Скрип зубами во сне – это серьёзная проблема, игнорировать которую недопустимо. Отсутствие лечения может привести к плачевным последствиям. Не стоит и пытаться преодолеть недуг без помощи врачей. Существует множество причин, почему люди скрипят зубами во время сна.

Профессиональная диагностика поможет выбрать правильную тактику лечения. Своевременное обращение за медицинской помощью позволит преодолеть проблему и предупредит развитие более серьезных заболеваний.

Почему человек скрипит зубами во сне: причины и лечение

А вы знали, что скрежетание зубами, когда человек спит, научное медицинское название? Это бруксизм. Слово интересное, проблема — не очень. Более того, она еще и крайне распространенная: оказывается, каждый двадцатый человек скрепит зубами во сне. А некоторые и не во сне этим страдают, так как существует проявление этого синдрома в состоянии бодрствования.

Ночью скрежет может продлиться всего пару минут, но человек об этом даже и не подозревает. Днем же он может это контролировать.

Проявляется бруксизм чаще всего так: человек непроизвольно сжимает зубы, скрепит ими или даже клацает. Происходит это, когда человек подвергается излишнему стрессу или после сильных нагрузок физического характера.

Причины скрипа зубов

Ранее считалось, что только ребенок во сне скрипит зубами, но это далеко от правды. Такие скрежетания возникают, когда челюсть сомкнута, а в жевательных мышцах происходит спазм.

Если человек живет не один, то такие спазмы будут крайне неприятны его домочадцам, так как звук при этом очень раздражающий.

Исходя из приведенных выше примеров, главными причинами, почему скрипят зубами во сне, являются перенапряжение (моральное, физическое), стрессовые сложные ситуации, гнев, проблемы стоматологического характера, а также паразиты в организме и даже наследственность.

Пройдемся по каждому из пунктов отдельно. Необходимо сразу заметить, что независимо от источника проблемы скрежетание зубами отрицательно сказывается на состоянии мышц и суставов, на зубах, состоянии челюсти, тканей.

Итак, перенапряжения, стресс и гнев. Эти причины, на удивление, распространены среди детишек не меньше, чем среди взрослых.

Нарушения неврологического характера становятся причиной спазма мышц челюсти, что вызывает сильный, хоть и недолгий, скрежет.

Если долгое время находиться в состоянии стресса и гнева, переживать постоянные моральные напряжения, во сне вы сжимаете челюсть, когда же ваши мышцы расслабляются, мышечные ткани включаются в работу, как следствие образовывается спазм.

Без должного отдыха, из-за продолжительных стрессов и напряжений жевательные мышцы начинают содержать такой огромный заряд, который выливается в спазм и сжатую челюсть, когда человек спит. Из этого описания становится ясно, насколько важен структурированный образ жизни, распорядок, режим.

Проблемы стоматологического характера

Первое, на что следует обратить внимание при разбирательстве в проблемах со скрежетом зубами, это, понятное дело, прикус, в частности, патологические изменения в нем.

Также это могут быть другие факторы, больше ортодонтические.

Например, если зубные протезы были неправильно смонтированы или длительное время подвергались неправильному уходу.

Касательно протезов, которые снимаются, то скрип зубов будет самой маленькой проблемой, если протезист неправильно снял мерки и несоответствующим образом подогнал протезы.

Паразиты в организме

Бытует совершенно неоправданное мнение, что если у малыша начался скрежет зубами, то у него обязательно завелись глисты. Не стоит нестись за антипаразитарными препаратами!

Лучше сдайте все необходимые анализы, чтобы обезопасить ребенка, ведь вещества, выделяемые паразитами, крайне токсичны, а дети в группе риска.

Поэтому запомните, что скрежет никак не связан с наличием глистов в его организме — ребенок скрипит зубами во сне по тем же причинам, что и взрослый.

И недооценивать опасное влияние бруксизма на здоровье малыша крайне опрометчиво, ведь зубы ребенка не такие крепкие, как зубы взрослого, а от этого повреждаются во время скрежетания еще сильнее, чем у взрослого.

Наследственность

Если ваш прадедушка, дедушка и папа скрипели и скрипят зубами, то вполне объяснимо, что и у вас, и у вашего ребенка будет наблюдаться этот нехороший недуг.

От наследственности никуда не деться: глаза, нос, другие физиологические особенности, все это можно предугадать. Чаще всего скрежет объясняется наследственными аномалиями в челюстно-лицевом отделе и психическими возможностями организма.

Лечение бруксизма

Какие существуют способы избавления от скрежета зубами?

Лучше всякого лечения всегда будет не доводить до заболевания. Для терапии этого расстройства можно делать следующее:

  • Расслаблять челюсть. Масса техник тут может использоваться для расслабления, но можно начать с самого простого — перед тем, как отправиться спать, напрягите жевательные мышцы что есть силы, вы должны резко ощутить сковывание и сильное напряжение, когда же наступит момент расслабления, то нижняя часть челюсти должна быть приоткрыта, а в самих мышцах вы должны почувствовать слабость.
  • Снимать перенапряжение. Все техники доступны вам дома. Примите ванну, желательно горячую. Выпейте чая и не смотрите даже любимый сериал перед сном. Отключите голову, также можете использовать некоторые техники для расслабления из йоги.
  • Пить отвары ромашки, боярышника.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector